おはようございます。 今日は台風でしたね。25年ぶりの勢力とか言ってたけど正直今までと変わらないと思ってました。 今日は家から出ることができなかったのでスクワットをしてました。 日によって鍛える部位を変えることにしてやっていこうと思います。 し…